毎日ブログを書こうとなんとなく思い、始めた毎日日記
始めたのが6月15日だったみたいで、気づいたら1カ月過ぎてました。
今日は、1ヵ月やってみた感想を書いていきたいと思います。
毎日日記(ブログ)を1ヵ月やった感想としては、書くのがすごく楽になりました。
毎日更新をやろうと思ったのは、4回目くらいだと思いますが、日記感覚でやるのは初めてなんですが、非常に楽です。
やっていくなかで、最初にまとまった文章を1個書いて、そのあとはツイートまとめと補足というスタイルができました。
スタイルが出来てからは、とても楽で、ツイートのなかから1つ膨らませるだけでブログが書けます。
あと、めっちゃよかったのが、タイピングと書くことを考えるスピードがあがったことです。
もともと遅くはないと思いますが、1,5倍くらい早くなりました!
一種の修行だと捉えてるので、これからも続けたいと思います!
毎日日記(ツイートまとめ)
#3の倍数筋トレの日
— 鳥本明/22日16時~無料キャンペーンします&無料DM相談ヤー (@akiratorimoto) 2022年7月18日
久しぶりに身体のどこも痛くなかったので、全身筋トレ
イスで足あげての腕立てめっちゃ効いた(^^)
自分の筋トレに革命が起きて、回数決めてやるのやめました
— 鳥本明/22日16時~無料キャンペーンします&無料DM相談ヤー (@akiratorimoto) 2022年7月18日
「限界まで追い込む!」ってテーマで、身体の声を聞いてやることにしました!#鳥本メモ
セブンルールの25歳でヘッドハンターのすごい人が出てて「人生って短いじゃないですか?」って言ってたのが、凄みあってすごかった
— 鳥本明/22日16時~無料キャンペーンします&無料DM相談ヤー (@akiratorimoto) 2022年7月18日
セブンルールは、ルールとして出されるのも面白いけど、その人の素っぽい一言が印象に残ったりする♪
— 鳥本明/22日16時~無料キャンペーンします&無料DM相談ヤー (@akiratorimoto) 2022年7月18日
理想は、1〜2ヶ月に1回くらい旅行したいなぁ
— 鳥本明/22日16時~無料キャンペーンします&無料DM相談ヤー (@akiratorimoto) 2022年7月18日
40歳までは自己投資って最近決めたので、いろんな経験したい(^^)
筋トレ教に入ったので、アンリミにあったテストステロンさんの本を読む
— 鳥本明/22日16時~無料キャンペーンします&無料DM相談ヤー (@akiratorimoto) 2022年7月18日
筋トレ(筋肉)ってポジション取れてるのインフルエンサーとして強すぎてすごいよね!
うつ病に筋トレ自体が効くのかはわからないけど、身体デカくなるのは楽しいので、できる人は腕立てやるのがおすすめ
— 鳥本明/22日16時~無料キャンペーンします&無料DM相談ヤー (@akiratorimoto) 2022年7月18日
ぼくは、入院中このままじゃヤバイって思って、腕立て毎日して50回できるようになったら自信になりました
※無理しても辛いので、筋トレできるくらい回復したらやってみてね
マジで依存先はたくさん作ってほしい
— 鳥本明/22日16時~無料キャンペーンします&無料DM相談ヤー (@akiratorimoto) 2022年7月18日
ぼくのおすすめは、1人になれるお気に入りの場所を見つけることです
海や森や神社がおすすめ! https://t.co/JWFSqgeZiU
10年くらいウツでブレーキ多めに生きてきたけど、だいぶコントロールついてきたし、そろそろ「強くなりたい」って修行モードに入ってもいいのかも!
— 鳥本明/22日16時~無料キャンペーンします&無料DM相談ヤー (@akiratorimoto) 2022年7月18日
ゆうて、やるのは書くことなので、好きなことやるだけなんだけどさ#鳥本メモ
教えてもらったプランク動画
— 鳥本明/22日16時~無料キャンペーンします&無料DM相談ヤー (@akiratorimoto) 2022年7月18日
2個目で無理でしたw
腹筋自信ある人やってみて!
最強プランク13種を紹介!【各動き30秒ずつ】 https://t.co/wdy2ilKTRd @YouTubeより
【ゆるぼ】
— 鳥本明/22日16時~無料キャンペーンします&無料DM相談ヤー (@akiratorimoto) 2022年7月18日
9月頭に大分県行くのですが、ここおすすめって場所ありますかー?
大分駅近くに泊まる予定です#一言リプください
【ゆるぼ】
— 鳥本明/22日16時~無料キャンペーンします&無料DM相談ヤー (@akiratorimoto) 2022年7月18日
日本全国にフォロワーさんいるのを実感したいと思ったので、リプで住んでる都道府県教えてくれると嬉しいです!!#一言リプください
大分は、9月1日〜3日に行くことになりました
— 鳥本明/22日16時~無料キャンペーンします&無料DM相談ヤー (@akiratorimoto) 2022年7月18日
3日は帰りの移動で終わると思うので、1日か2日の夜にフォロワーさんに会えたらいいなぁって思ってます!
カードゲームが大好きな子どもだったので、自分っていうデッキをカスタマイズするのが大好き!
— 鳥本明/22日16時~無料キャンペーンします&無料DM相談ヤー (@akiratorimoto) 2022年7月18日
今月から、Kindle特化デッキに変更してとても楽しい(^^)
筋トレでも、ブログでも、Kindle出版でも、なんでもいいんだけど、今の自分よりちょっとがんばることをやるのが、自信をつけるコツかも
— 鳥本明/22日16時~無料キャンペーンします&無料DM相談ヤー (@akiratorimoto) 2022年7月18日
いろんな本で言われてるけど、小さな成功体験を積み上げることで自信は作られる
自分を好きになるってのがよくわからなかったんだけど、自分をより好きなほうにカスタマイズするって感覚だとわかるかも
— 鳥本明/22日16時~無料キャンペーンします&無料DM相談ヤー (@akiratorimoto) 2022年7月18日
筋トレとかまさにそれって感じで、自分の身体をもっと変えたくてやってる
本を読むのも、もっと考えを変えたいからかも
あれなんじゃないかな?
— 鳥本明/22日16時~無料キャンペーンします&無料DM相談ヤー (@akiratorimoto) 2022年7月18日
筋トレしたら睡眠の質上がって、ウツに効くんじゃない?
それと、筋肉つくことによる自己肯定感アップ
うつ病に〇〇が効くって情報へのスタンスとしては、自分で試してよかったら続けるって感じです
— 鳥本明/22日16時~無料キャンペーンします&無料DM相談ヤー (@akiratorimoto) 2022年7月18日
・朝散歩(早歩きでイチニイチニ)
・ストレッチ
・筋トレ
・SNSでの自己表現
は、自分はよかったけど、人によっては、やらなくちゃ!になって逆効果もありえると思います
Kindle出版の
— 鳥本明/22日16時~無料キャンペーンします&無料DM相談ヤー (@akiratorimoto) 2022年7月18日
小さな目標→月5000円稼いで、妻の食べたいもの食べる
大きな目標→月50000円稼いで、旅行などの体験に使う
大きな夢→月30万稼いで妻を養う
小さな目標から、大きな夢まで、明言しとくのおすすめです!#鳥本メモ
久しぶりに身体のどこも痛くなくて筋トレしたら最高でした!
テストステロンさんの本が笑えるし、筋トレやる気なるしで最高です!(アンリミ対象)
9月1日~大分いきます!
たぶん、ツイッターのほうでフォロワーさん会おうぜ!企画やると思いますので、気になる人はツイッターチェックしてみてください!
鳥本明/22日16時~無料キャンペーンします&無料DM相談ヤー (@akiratorimoto) / Twitterkinn
お読みいただきありがとうございました♪
明日はきっといい日になる!